Беговые дорожки – это первый кардиотренажер, который приходит в голову тем, кто планирует срочно похудеть. Они считаются лучшими сжигателями жира. Бег – это естественная физическая активность, неважно, бегаете вы на улице или в закрытом помещении. Возможно, беговые дорожки даже в чем-то лучше, чем обычный бег на улице. Всевозможные функции на беговых дорожках позволяют корректировать программу и бегать с разными нагрузками.
